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潤肺化痰食物

1、飲食以清淡為主2、多吃滋陰潤肺的食物3、多吃清熱化痰的食物人參1、忌食油炸、油膩食品2、忌食辛辣、生痰上火食物3、禁抽煙、酗酒羊肉

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十大最佳潤肺止咳食物排行_食療養生_養生攻略

  潤肺原理:白色入肺,故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津潤燥、清熱化痰。   潤肺指數:★★★   食療用法:可直接食用

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潤肺化痰吃什麼食療呢?清肺潤肺化痰食物有哪些?秋季很多人都會選擇養生,食療是簡單又實用的方式,秋天空氣比較幹燥,容易咳嗽傷肺,感冒也會引起咳嗽,不采用一些藥物。

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溫肺化痰【心食譜】

小知識 妙用水煮花生養胃潤肺 老薑茶水燉雞蛋治咳嗽 生嚼白蘿卜能止咳化痰 介紹秋天幾款潤肺湯 5種排毒潤肺食物 橄欖冰糖潤肺還止咳

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