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我想在桃園上瑜珈或者有氧運動.哪裡有?? | Yahoo+

醫生說要我多多運動增加抵抗力,免疫係統才會好,就不會常常生病。 請問有人知道"桃園"哪裡有不錯的瑜珈課程或是有氧運動課程的呢?? *要附上上課的地址和電話,我

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有氧運動 維基百科,自由的百科全書

有氧運動( 英語: Aerobic exercise ),又稱有氧訓練、需氧運動、帶氧運動,是一種以提高人體耐力質素,增強心肺功能為目的的體育運動,很多時候也被用作減輕體重。相對於無氧運動

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週數 主題 內容 第一週 相見歡 課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對 第二週 拉丁有氧運動+舞曲(一) 拉丁有氧運動+舞曲(一) 第三週 拉丁有氧運動+舞曲(一) 拉丁有氧運動+舞曲(一) 第四週 拉丁有氧運動+舞曲(一)

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