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經痛吃什麼 比較好

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生理期時要吃什麼比較好? @ 簡單就好

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經痛和1種食物有關 老外:不可思議 | 即時新聞 | 20150823 | 蘋果日報

中醫師吳明珠表示,經痛與體質有關,西方人常運動,氣血循環好,月經時比較 不痛,台灣氣候濕熱,加上女生不愛運動、為減重偏食、節食,導致體質虛寒,子宮血液循環差,月經來時血淤致經痛,這種人經期時應避免吃冰

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吃什麼對女性卵巢比較好?_ 愛女人健康網 吃冰冷、辛辣刺激性 食物:避免氣滯血淤、寒溼凝滯引起月經不調。如花椒、胡椒等。 3、多吃豆類食品:尤其是大豆中,含大豆異黃

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經期吃什麼 水果好?一般比如:香蕉,甜橙,榴蓮,人蔘果,番石榴,奇異果等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用如果體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可以食用。如果是有疼經的女性,建議最好少吃蘋果

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月經前吃什麼好(經期飲食應注意什麼) 時間: 20130511 月經是每個女人都要遭遇的,經前不適的人羣佔到80% 左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪

大家健康雜誌 財團法人董氏基金會

「好朋友」來吃什麼 不痛? 【大家健康雜誌2011.05文/吳宜宣】 每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便 讓自己心情好,忘卻經痛,但是一天隻吃約60克的巧克力,而且選擇可可濃度為70%,比較

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